風邪引きました。

お疲れ様です。ろくのです。

本日は胸トレの予定が

風邪引いてしまいました😭

腰を痛め、調子良くなってきたと思ったら肩を痛め、肩の調子が良くなったと思ったら風邪引き。。。

あっちが立てばこっちが立たずな状況やなぁ😅

まぁなったもんはしゃあないのでゆっくり休みます。

もともと明日はトレーニングしない予定だったので月曜までに回復させて月曜こそ胸トレすんぞ❗️