お疲れ様です。
ろくのです。
8月が終わりました。
いやー色々あった笑
8/7(金)に前職の最終出社を終えて、そこから約3週間の休み！
次の仕事が9/1からなので、
「こんな長い休み、下手したら定年までないんちゃう？」
と思いまして笑
休みなのをいいことに、やりたいことをやりまくりました。
そんなこんなで8月にやったことを振り返ってみます。
ベンチプレス155kg達成！
まずはこれ！
ベンチプレス155kg上がりました！！！
155！！！
約1年ぶりの自己ベスト更新！
去年の9月に152.5kgを上げてからずーっと更新できてなかったんですが、ようやく2.5kg伸びました。
たった2.5kg。
されど2.5kg。
ここまで長かった笑
8月からベンチプレスのプログラムを始めて、かなり真面目にやってたんですが、ちゃんと結果が出て良かった。
ちなみに155kg上げた日は、ジムのオーナーで大阪プロレスの社長でもあるZEUSさんに補助に入ってもらいました。
俺の155kgが途中で2回くらい止まったので、
「補助入ろうか迷いました！ゆっくり上げてるからスロートレーニングかと思いましたよ！ガハハハ！」
と言われました笑
こっちは全力やwww
元ベンチMAX200kgの漢から、
「プロレスラーでも155kg上がる選手は少ないので凄いですよ！」
と言ってもらえたのは普通に嬉しかったです。
今年中に160kg！
と言いたいところですが、とりあえず155kg上がっただけでもかなり満足してます笑
スクワットも180kgまで戻ってきたので、筋トレに関してはかなり良い8月でした。
ルービックキューブも速くなった
休みなのでキューブもめちゃくちゃ回しました。
今年に入ってから本格的にタイムを縮めようと練習してまして、8月はかなり伸びました。
単発では20秒台が普通に出るようになってきて、自己ベスト21秒出ました！
Ao5も20秒台が出るようになりました。
（崩れた状態から揃えることを5回やって、その平均タイムを測ること）
ただし安定はしてません笑
速い時は20秒台。
遅い時は40秒台。
振れ幅どうなってんねん笑
ただ、少し前まで30秒切ったら
「うおおおお！！！」
って感じやったのが、今は20秒台が現実的に出るようになってきました。
年内はもうちょい安定して20秒台を出せるようになりたいです。
運転もかなりやった
転職先で車を運転するので、運転練習もかなりやりました。
元々ペーパードライバーだったんですが、ここ数ヶ月ちょこちょこ練習してまして、8月は一人で運転したり、夜に運転したり、ナビ使って知らない道を走ったり。
駐車練習もかなりしました。
一回実家の駐車場で擦りましたけど😇
まぁ擦ったからこそ、
「俺、バックの感覚弱いな」
ってのもわかったので、そこから駐車を重点的に練習。
8月末には車と車の間に入れる練習もできるようになりました。
まだ駐車は練習したいけど、数ヶ月前の
「一人で車乗るの怖い」
から考えたらかなり進歩したと思います。
仕事始まってからも運転するので、これは引き続き練習します。
ガンプラも作りまくった
ガンプラもめちゃくちゃ作りました。
仕事始まったらしばらく仕事に集中しようと思ってたので、
「8月中に作れるだけ作ったれ！」
の精神です笑
退職祝いでゴッドハンドのアルティメットニッパーもいただきまして。
初めて使った時の切れ味が衝撃でした。
タムゥって切れる。
何を言うてるんやろか笑
退職祝いでもらったプレバン限定の白いガンダムをオリジンっぽいカラーにしたり、
白いガンダムが、、、、
黄色くなった！笑
と、作りまくったと書いたんですが、完成したのはこの1機だけww
まぁあとは全部中途半端です笑
ちなみにトップコートしたシールドをベランダに置いてたら夕立にやられて、デカールが一部吹き飛びました😇
自然には勝てない。
9月から一旦ガンプラは封印する予定。
予定です。
が、9月にはシルバーウィークという5連休があるらしいです。
らしいです。
パチカも始めた
なぜかパチカも始めました笑
パチカっていうのは、両端に玉が付いた打楽器みたいなやつ。
振ったり玉同士をぶつけたりして音を鳴らします。
8月に始めて、フリップとかハングとか基本技を練習。
最初は全然できなかったんですが、ちょっとずつキャッチできるようになってきました。
今は人差し指側でハングをキャッチする練習中。
年内目標は「永」という技。
出来たら次はアサラト買います笑
こうやって趣味が増えていく。
減らす気はない。
ジャグリングも継続
三球のミルズメスも引き続き練習。
こっちは毎日ガッツリというより、ちょっと触る感じ。
パチカもそうなんですが、
数分でもいいから触る。
これくらいの方が俺は続けやすいみたいです。
キューブもそうやけど、最初全然できなかった動きがある日突然できるようになる瞬間が面白いんだよな。
細胞核オーバーロードもやってみた
筋トレでは、普通のトレーニングとは別に3週間の細胞核オーバーロードもやってみました。
今回は肩と二頭。
サイドレイズとEZバーカールを高頻度でやりました。
3週間ほぼ毎日。
ほぼ。
細かいことはいいんだよ笑
始める前に腕周りも測ってるので、終わったらまた測ってみます。
実際どれくらい変わったのかは結果見てから。
こういう自分の身体使った実験みたいなの結構好きです。
100日禁酒も始めた
そして8月末から100日禁酒を始めました。
またかよ。
はい。
またです笑
以前110日禁酒したことがあるので出来ないことはない。
ただ俺の場合、
嫌なことがあった時だけじゃなく、
嬉しいことがあった時も酒飲みたくなるんですよ。
実際ベンチ155kg上がった日はめちゃくちゃ飲みたくなりました笑
なので酒の代わりにステーキ買いました。
別の日は餃子の王将でにんにく激増し餃子5人前食べました。
6個×5人前。
30個。
※退職祝いでそのほかご馳走も食いまくった笑
禁酒とは何なのか。
まぁ酒は飲んでないからヨシ！
とりあえず100日目指して続けます。
そんな8月でした
改めて書き出すと、
めちゃくちゃ色々やったな笑
仕事辞めて約3週間休みができた時、
「せっかくやし、やりたいこと全部やったろ」
と思ってたんですが、本当にだいたいやりました。
筋トレして、
キューブ回して、
車運転して、
ガンプラ作って、
パチカ振って、
ジャグリングして、
映画見て、
ブログ書いて。
ベンチ155kgも上がった。
運転もかなり慣れた。
キューブも速くなった。
新しい趣味も増えた。
ガンプラもいっぱい作った。
完成したのは1機やけど笑
毎日ブログ更新も継続。
いやー楽しかった。
マジで楽しかった笑
そして9/1から新しい仕事が始まります。
3週間も休んだので働けるんでしょうか笑
朝起きれるんかな。
そこから心配です。
まぁ最初から全部完璧にやろうとしても無理なので、まずは新しい環境に慣れるところから。
8月は好きなことをやりまくったので、9月からは仕事を覚えることを一番にしようと思います。
もちろん筋トレとかキューブとかは続けます。
全部やめたら俺じゃなくなるので笑
ということで、
めちゃくちゃ遊んだ8月終了！
9月から新生活頑張ります！
ではでは。
