お疲れ様です。ろくのです。
今月の頭に立てたベンチプレス130キロという目標。
現在127.5キロまで上げれるようになりました！
今年位の目標のつもりで立てたのに良いペースです！
ただ127.5キロまではスムーズに行ったものの、130は中々に手強い。
実はすでに2回挑戦するも上がらず。
昨日も挑戦したけどびくともしなかった。。
で、昨日の胸トレでしっかり筋肉痛。
筋肉痛が治ってからやるとして次は来週の月曜。
つまり8月31日！
8月を有終の美で飾れるのか。。。
うーん、なんか今からドキドキしてきた(笑)
とにかくがんばんぞー
