お疲れ様です。ろくのです。
前のチートデイ から4日経ち体重も元に戻りました。
一日くらい食べまくっても太らないと実感。
で、前にチートした時にラーメン食べようと思ってたもののラーメンを入れる隙間が無くラーメン食べれなかったのが心残りでした。。。
で今日セブンに行ったら
こんなのがあった❗️
脂質12.3gあるので一食としては多いけど、今の時期ならまだオッケー(笑)
今日は決めてたご飯を食べ切ってるので明日の昼にでも食べようと思います😋
セブンイレブンで減量中でも大丈夫そうなラーメン発見
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