お疲れ様です。ろくのです。 本日の寝起き体重は74.5キロ 今日は出勤時間が遅いのでいつもより寝れたのでちょっと絞れました。 やっぱり寝ないと絞れないなぁ 睡眠時間を確保せねば。。。 さてさて、タイトル通りなんですが弁当を忘れました 弁当ない時はこ…