悪い習慣を断ち切らねば、、

お疲れ様です。

ろくのです。

最近本職が忙しくてトレーニングがあんまり出来てない、、

そして仕事で疲れて辞めてた酒飲んだりして、身体に疲労が溜まってきてる。。

ちょっと悪い流れになってる、、

うーん、あかんな

悪い習慣を断ち切って身体を健康にせねば！