2019-03-28 飲みに誘われたら取りあえずたんぱく質 雑記 スポンサードリンク お疲れ様です。ろくのです。 今日は仕事でなんやかんや良い結果を残せたとの事で上司に飲みに誘われました。 居酒屋に誘われたら、取りあえずたんぱく質#筋トレ #筋力トレーニング #ボディメイク #ジム #GYM #ダイエット #減量 #減量めし #diet #bodymake #workout #muscle #training #筋肉めし #玄米 #brownrice #鶏胸肉 #胸肉 #ちきん #チキン #砂肝 飲みに誘われる。。。 たまにやったら断れるけど しょっちゅう誘われるとたまには行かんとあかんよなぁと思う。 って事はあると思います。 誘ってくれるだけありがたいし。 けども そんな時、食べたいものを食べるべし❗️ (主に普段食べないたんぱく質) 今日はささみのユッケ、ささみのたたき等々普段食べないたんぱく質を取れました😊 奢ってもらえる時は良いもん食べないとね(笑)😋