メタボがマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2024-01-11から1日間の記事一覧

ストレスで眠くなる

お疲れ様です。 ろくのです。 タイトルの『ストレスで眠くなる』なんですが、人間何かストレスがあると心臓バクバクなって興奮状態になり、夜も緊張して寝れなくなる。 とかが普通の身体の反応かと思います。 ただ、僕は昔から過度のストレスがあると急激な…