メタボがマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2023-11-06から1日間の記事一覧

【読書】心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書【感想】

お疲れ様です。 ろくのです。 Kindle UnlimitedにてTestosteroneさんと岡琢哉さんによる著書 心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 作者:Testosterone,岡 琢哉 文響社 Amazon 『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタ…