お疲れ様です。ろくのです。 本日の寝起き体重は75.7キロ 昨日より200グラム増❗️ ケトジェニックを始めてから食事も思考錯誤してます。 今週中にはメニュー固めよう。 さて、タイトルの通りなんですが首を寝違えました 結構痛かったので定時で帰って行きつけ…