お疲れ様です。ろくのです。 4月30日から5月1日の2日間と短いですが平成と令和をまたいで断食を行いました。 ただ、ちゃんとした断食ではなくテキトーな断食です❗️ 本当は準備期間に食事を調整して、断食中は酵素ドリンク(？)とか飲み、終了後は数日間回復食…