メタボが心も身体もマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2020-08-18から1日間の記事一覧

筋トレ何が楽しいの?

お疲れ様です。ろくのです。 タイトルの 筋トレ何が楽しいの? これほんまによく言われます(笑) 前も仕事終わってジム行こうとしたら言われました。 まぁ知らない人からしたら仕事終わって鉄の塊を上げたり下げたりしに行くのが楽しいとか思えないですよね。…