メタボがマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2019-02-17から1日間の記事一覧

減量食の準備

お疲れ様です。ろくので。 昨日今日とゆっくり休んだのでまた明日からがっつりトレーニングが出来そう❗️ けど明日から仕事がめちゃめちゃ忙しいのと金曜日に歓送迎会でU.S.Aを踊らなくてはならないのでそれの練習で毎日の食事の準備が出来なそうなので本日は…