メタボがマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2019-07-25から1日間の記事一覧

自分の行動が周りに影響与えられると嬉しいなって話と筋トレ日記2019/7/25 背中と三頭

お疲れ様です。ろくのです。 最近、周りから痩せたねと言われます。 ダイエット=痩せる 事なのでやっぱり周りから痩せたと言われるとやる気出ますね。 それと会社の子らが大会応援に行きますよっと言ってくれて大変ありがたいです。 極め付けは今日、職場の…