メタボがマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2019-07-17から1日間の記事一覧

謎の浮腫と筋トレ日記2019/7/17 胸トレ

お疲れ様です。ろくのです。 昨日キャベツいっぱい食べたんですが 続・キャベツへの欲求 - メタボマンの筋肉大会挑戦の日記 今日、起きたらめっちゃ浮腫んでいました! 昨日の寝起き体重が70.4キロで今日が72キロ! 1.6キロ増。 脚と背中の筋肉痛が昨日より…