メタボがマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2019-06-23から1日間の記事一覧

筋トレ日記2019/6/23 胸トレ

お疲れ様です。ろくのです。 昨晩、夜中にどうしてもキャベツが食べたくなってしまい 半玉食べてしまいました キャベツ半玉食べてもうた#筋トレ #筋力トレーニング #ボディメイク #ジム #GYM #ダイエット #減量 #減量めし #diet #bodymake #workout #muscle …