お疲れ様です。ろくのです。 本日の寝起き体重は73キロ ちょっと減ってます。 けど、今日は飲む予定があるので明日はちょい増えると思います(笑) 大会近いのに全然焦ってないんですがストレスフリーが一番でしょう(笑) で、今日は背中❗️ シーテッドロウ 50キ…