お疲れ様です。ろくのです。 体調不良も良くなり明日からはトレーニング再開出来そうです さてさて、減量中にむしょ〜にラーメンとかパスタを食べたくなることがあります。 ラーメンとかパスタは糖質制限中はもちろんのことカロリー制限でもカロリー高いので…
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