お疲れ様です。ろくのです。 本日の寝起き体重76.1キロ 昨日からケトジェニック(糖質制限)はじめて油を取りまくってるので胃もたれしてます 数日中には慣れると思うけど油控えめの減量からの油取るのは結構きついです(笑) まぁぼちぼち頑張ります。 今日は脚…