お疲れ様です。ろくのです。 本日の寝起き体重は76.5キロ 3日連続全く変動なしです 食事内容見直さないとあかんかなぁ。 話が変わってゴールデンウィーク終わってから仕事が忙しく今日も残業でトレーニング出来ず トレーニング(運動)をしないとストレス溜ま…