お疲れ様です。ろくのです。 心的ストレスより筋トレの方が身体への負担が強かった事を思い出したので書いてみました。 定期的に整骨に通ってます ストレスフルの仕事を受ける 筋トレできる＝心的ストレスよりしんどい事が乗り越えられる オーバーワークには…