お疲れ様です。ろくのです。 最近調子良かったのですが家族から風邪をうつされ本日は一日中寝込んでました。 ありがたいことに今はだいぶ回復したので明日はトレーニングも問題なく出来そうです。 大量の汗をかいて気持ち悪いので風呂入ってとっとと寝ようと…
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