お疲れ様です。ろくのです。 本日は75.8キロ ちょっとづつ減っていってます。 さて昨日の記事で今、食べてる減量食が匂いが凄いので会社で辞めてと言われ新しい減量食を模索してたんですが 中々良いのが思いつきませんでした 基本的に僕は減量中のメインのた…