メタボが心も身体もマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

2019-04-09から1日間の記事一覧

思い立ったら5秒以内に行動❗️

お疲れ様です。ろくのです。 以前、人間はなにかをやろうとしてから5秒経つとやらない理由を考え始める。 だからなにかをやろうとしたら5秒以内に行動しろ。 というのを何かでなんやったかなぁと思ってたら、たまたまYoutubeで発見❗️ メル・ロビンズさんの5…