お疲れ様です。ろくのです。 昨日やらかした左肩が痛いです ずっと痛みがあるわけではないけどちょっとした肩を使う動きをするとピリピリ痛みが走る。。。 今回肩痛めて思うのは僕には物事をやり続けるのに頑張りすぎるのは良く無いなぁということ 毎日100パ…