崖っぷちメタボがマッチョを目指すブログ

太り過ぎて日々のやる気も起きず体調不良にしょっちゅうになるおっさんが身も心もマッチョの超健康マンを目指すブログ

カフェイン抜きの効果について


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お疲れ様です。

ろくのです。

 

早いもんで本日1/3(土)年末年始休暇も明日で終わります、、(もっと休みたい笑)

 

で、休みが始まる頃に書いた

年末年始だ、カフェイン抜こう!(眠すぎ注意) - 崖っぷちメタボがマッチョを目指すブログ

の通りカフェイン抜いてるんですが結構体調良いです!

 

具体的に集中がガーッと上がるってことは無いものの一定のラインを維持できてるって感じ

 

あとは眠くなる副作用?も落ち着いて日中もそんなに眠くならない

 

仕事始まったらカフェイン取る予定だけど続けられそうなら続けようかな?と思います