2024-12-31 年末にデッドリフト更新！ 筋トレ日記 筋トレモチベーション スポンサードリンク お疲れ様です。 ろくのです。 今年も最後のこの日にデッドリフトMAX更新しました！ 190キロ上げれたのでこれでBIG3MAXが505キロ！ 来年は550キロ目指してるので+45キロ上げんぞ！
