2024-12-06 スクワット180に向けて 筋トレモチベーション スポンサードリンク お疲れ様です。 ろくのです。 9月くらいに年内にスクワット180の目標を立てたんですが未だ165キロ、、、、 うーん、やばいもう1ヶ月無いもののイケるところまでは伸ばしたいと思います。